Foundation
Ein Leben, in dem Du Dich liebevoll und mutig an erste Stelle setzt.
In Foundation zeige ich Dir ein Leben, in dem Du Dich liebevoll und mutig an erste Stelle setzt. Ich zeige Dir, wie Du so ein Leben gestaltest - mit Dir, nicht gegen Dich.
Foundation ist für alle, die rauswachsen wollen aus ihren Mustern, die sie davon abhalten, nicht für sich einzustehen. Für alle, die schon erkennen, wie der Weg raus geht, die es aber nicht dauerhaft schaffen und immer wieder von ihrer Konditionierung begrenzt werden.
Foundation ist für Dich, wenn Du im Alltag immer mehr das Gefühl haben möchtest, frei zu entscheiden und nicht fremdbestimmt .
Im Zentrum steht die Frage: Was hindert Dich daran Dich an erste Stelle zu setzen?
Deshalb schauen wir gemeinsam auf die Muster, die uns im Alltag agieren lassen. So verstehst Du die Mechanismen, die Deine Gefühle und Handlungen bestimmen. Dann kann sich der Raum öffnen, um liebevoll und mutig zu sein - in Alignment mit Dir selbst.
Oft befürchten wir, als egoistisch zu gelten und keine Nähe mehr zu unseren Liebsten zu haben, wenn wir das Me-First-Prinzip leben. In meiner Masterclass gehe ich genau darauf ein und erkläre, wie die Strategien dahinter sind. So kannst Du Deine Batterien wieder aufladen, um wohlwollend und ohne Stress und Genervt-Sein mit den Menschen in Deinem Leben zu sein.
Sobald Du diese Mechanismen in Dir und Deiner Umwelt sehen kannst, entsteht ein Raum, in dem du dein Leben neu und außerhalb deiner alten Muster gestalten kannst.
Damit Du immer mehr an Sicherheit und Vertrauen in Dich selbst gewinnst und in das Leben, um in Ruhe Dein Workout zu machen, Dir eine Auszeit zu nehmen, Dich Abends mit Deinen Freundinnen zu treffen oder entspannt ein Buch auf dem Sofa zu lesen.
Foundation
Ein Leben, in dem Du Dich liebevoll und mutig an erste Stelle setzt.
1. Session: Montag, 27.10.25, 11 -12 Uhr
2. Session: Dienstag, 28.10.25, 11 - 12 Uhr
3. Session: Mittwoch, 29.10.25, 11 - 12 Uhr
4. Session: Freitag, 31.10.25, 11 - 12 Uhr
- In den Zoom-Sessions gebe ich dir zudem ausgewählte Übungen zur Regulation Deines Nervensystems und Tools für Momente der Präsenz im Alltag, die für mich funktionieren.
- Bei Anmeldung bis Freitag 31.10.25, 11 Uhr ist die Masterclass kostenlos. Danach kostet sie EUR 555.
- Du hast auf die Aufzeichnungen 1 Jahr Zugriff.